「睡眠×住まい×健康を考えた家」オンラインセミナー開催のお知らせ！
こんにちは。ECOホームの藤原です。
今回、睡眠コンサルタント「友野なお」さんを講師にお招きして、「睡眠」についてのセミナーを開催することにいたしました。新型コロナウイルスの状況もふまえ、オンラインでのセミナーとなります。
健康で長生きしたいとみなさんお思いですよね？もちろん私も心から願っています。実は、家づくりと健康は深い深い関係があります。
そして、健康と切っても切り離せないのが、「睡眠」。「人生の3分の1は眠っている」と言われるほど、人間にとって睡眠は大切です。忙しい毎日を過ごしているからこそ、ぐっすり眠れる家に住みたいものです。
そこで、今回のオンラインセミナーでは、毎日を健康に過ごすために、ぐっすり眠れるポイントについて紹介します。紹介してくれるのは睡眠コンサルタント「友野なお」さんです。
【友野なお（ともの・なお）プロフィール】
睡眠コンサルタント。株式会社SEA Trinityの代表取締役。日本公衆衛生学会、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員。自身が睡眠を改善したことにより15kg以上のダイエット、さらに重度のパニック障害の克服や体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。著書に「毎朝、目覚めるのが楽しみになる大人女子のための睡眠パーフェクトブック」（大和書房）、など。
最近、ぐっすり眠れてない・・・そんな不満をお持ちの方のご参加をお待ちしています。
お家でのんびりくつろぎながら気軽に参加してください。
【開催概要】
○勉強会日時：9月27日（日）14：00～15：00
○予約制
○勉強会会場：ZOOMを使用したオンラインセミナーです。ご自宅やお出かけ先から視聴できます。
○参加申込期限：9月25日（金）までにお申し込みください
○参加申込方法：下記必要事項をメール本文にご入力いただき、「info＠e-ecohome.jp」藤原までメール送信ください。
【以下をメール本文にご入力下さい】
・ご氏名（フルネームでお願いいたします）
・メールアドレス（ZOOMでのご視聴に必ず必要になります）
・ご連絡先（当日、連絡がつく電話番号をお願いいたします）
○備考・補足：後日、ZOOMのミーティングID、パスコードをメールにてご連絡いたします。
それではみなさまのご参加をお待ちしています。